Registralo come vuoi.Guardalo com'è.
Registra un pasto con una foto, descrivendolo, con il codice a barre o a mano. Notura lo trasforma in calorie e nutrienti che puoi verificare e, dove non è sicuro, lo dice.
Notura non è ancora negli store di applicazioni.
- Google Play Prossimamente
- App Store Dopo la prima versione
Sei modi per inserire un pasto.
Fotografalo, descrivilo, scansiona la confezione, riusa qualcosa che hai salvato o digita tu i valori. Quella giusta è la via più comoda in quel momento.
-
Fotografa il pasto
Inquadra il piatto e controlla gli alimenti riconosciuti da Notura prima di salvare.
-
Usa una foto che hai già
Scegli un'immagine dalla galleria se hai fotografato il pasto in precedenza.
-
Descrivilo con parole tue
Scrivi cosa hai mangiato con parole di tutti i giorni, incluse le porzioni se le conosci.
-
Riusa un alimento salvato
Torna ai tuoi alimenti salvati, ai preferiti e al catalogo incluso per i pasti che si ripetono.
-
Inserisci tu i valori
Digita calorie e valori nutrizionali direttamente quando li conosci e vuoi precisione.
-
Scansiona il codice a barre
Cerca un prodotto confezionato e controlla le informazioni dell'etichetta restituite.
Qualunque metodo scegli, la voce resta tua: puoi controllarla e modificarla prima di salvarla.
Contesto utile, senza trasformare ogni pasto in un voto.
Vedi calorie e macronutrienti accanto agli obiettivi giornalieri. Le stime incomplete restano visibilmente incomplete invece di fingersi esatte.
Notura mostra ciò che non è riuscito a calcolare invece di riempire il vuoto con un numero sicuro. Con dati incompleti, quello che ti resta è un limite massimo, non una promessa.
-
- Proteine Stimato
- Carboidrati Stimato
- Grassi Non determinato
-
- Proteine Corretto
- Carboidrati Corretto
- Grassi Corretto
Il tuo storico, fuori dall'app.
Notura crea un report di progresso dalle tue voci in formato PDF: qualcosa da leggere, conservare o consegnare a qualcuno senza aprire l'app.
Un giorno, o fino a sessanta
Scegli l'intervallo che vuoi. Un solo giorno si legge come un giorno; un periodo più lungo acquista tendenze e un ritmo settimanale quando c'è abbastanza da mostrare.
Energia, nutrienti, peso, acqua
Calorie e proteine, carboidrati e grassi rispetto ai tuoi obiettivi, idratazione, come i pasti si distribuiscono nella giornata e una sezione peso e BMI quando hai registrato il peso.
I giorni non registrati restano vuoti
Il report dichiara quanta parte del periodo hai davvero registrato. Un giorno saltato appare come un vuoto: mai assorbito in una media, mai disegnato come zero.
Il diario alimentare è facoltativo
Lascialo disattivato per un riepilogo, oppure attivalo e i pasti stessi vengono aggiunti al documento.
Conservato sul tuo dispositivo
I report che crei vengono salvati sul dispositivo sotto il tuo account, e disconnettersi non li cancella.
Un report descrive ciò che hai registrato. Non è un documento medico, una diagnosi o un sostituto del parere professionale.
- Condivisione pasti Attivo, da oggi
- Progresso obiettivo giornaliero Disattivo
Un amico che hai aggiunto
Un pasto condiviso
Esce da Community dopo trenta giorni
Condiviso solo con le persone che scegli tu.
Community sono gli amici che hai aggiunto via e-mail: non è un feed pubblico né un luogo dove farsi scoprire. Parte spenta, e ogni sua parte resta una tua decisione.
Aggiungi gli amici via e-mail
Ricevono una richiesta e non viene condiviso nulla finché non l'accettano.
La condivisione parte disattivata
Condivisione dei pasti e progresso dell'obiettivo giornaliero sono due interruttori separati. Attivarne uno lascia l'altro esattamente com'era.
Scegli tu da dove comincia
Quando attivi la condivisione dei pasti, decidi se parte da oggi o se comprende anche i tuoi ultimi trenta giorni.
I post durano trenta giorni
Community è una finestra di trenta giorni, e un post ne esce quando la finestra si chiude. Il tuo diario non viene mai toccato: se togli un pasto da Community, la voce resta nel tuo registro.
Puoi fermarti in qualsiasi momento
Disattiva la condivisione e non esce più nulla, senza che dietro di te venga cancellato qualcosa. Bloccare qualcuno chiude l'amicizia da entrambe le parti, e sbloccare non la ripristina in silenzio.
Quando non sai cosa mangiare
Notura calcola quanto resta della tua giornata e propone pasti che ci rientrano, senza trasformare la risposta in una regola.
Suggerimenti che non richiedono IA
Un motore integrato usa le calorie e i macronutrienti che ti restano, funziona offline e non consuma nulla della tua quota di IA.
Suggerimenti IA con il limite in vista
Quando vuoi un suggerimento personale, Notura mostra quanta quota di IA ti resta prima di usarne.
E le parti che tengono insieme il resto.
Niente di tutto questo è un extra da sbloccare più avanti. È ciò che l'app già fa.
Durante la giornata
- Acqua, rispetto a un obiettivo giornaliero
- Peso, con il suo storico
- Promemoria per pasti, acqua, peso e un controllo quotidiano
- Idee di pasti costruite su quanto resta della giornata
- Un motore di suggerimenti offline che non consuma quota IA
- Copiare le voci di ieri su oggi
Nel tempo
- Progressi giornalieri, settimanali e mensili
- I tuoi alimenti salvati e i preferiti
- Un catalogo alimentare integrato che funziona offline
- Prodotti confezionati cercati tramite codice a barre
- Le tue voci sincronizzate tra i tuoi dispositivi
- Le tue foto dei pasti restano private, legate al tuo account
Alle tue condizioni
- Sette lingue
- Unità metriche o imperiali
- Chiaro, scuro o quello che usa il tuo sistema
- I tuoi obiettivi di calorie e macronutrienti
- La quota IA che ti resta, mostrata prima di spenderla
- Esporta i tuoi dati in un unico file che resta tuo
Una stima che puoi verificare
L'analisi di foto e testo velocizza la registrazione, ma i risultati nutrizionali basati su IA possono essere incompleti o errati. Verifica alimenti, quantità e valori prima di farci affidamento.
Notura sostiene la consapevolezza alimentare. Non è un dispositivo medico né un sostituto dell'assistenza professionale.
Guardalo tutto, dall'inizio alla fine.
Da un pasto registrato in pochi secondi a un mese che puoi leggere, conservare come documento e condividere con un amico se vuoi.
Dove potrai scaricarla
- Google Play Prossimamente
- App Store Dopo la prima versione
Oggi non c'è nulla da installare. Quando l'app sarà pubblicata, qui comparirà il link alla scheda.