Da quello che hai mangiato a una vista utilizzabile.
La parte utile non è la prima stima, ma la breve verifica che la trasforma in un registro migliore.
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Aggiungi quello che hai mangiato
Fotografa il pasto, scegli un'immagine esistente, descrivilo, scansiona una confezione, riusa un alimento salvato o inserisci tu i valori.
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Verifica il risultato
Controlla alimenti riconosciuti, quantità, calorie e macronutrienti. Le informazioni mancanti restano visibili.
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Correggi i dettagli
Cambia alimenti, porzioni o valori nutrizionali quando la stima non corrisponde a ciò che sai.
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- Proteine Stimato
- Carboidrati Stimato
- Grassi Non determinato
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- Proteine Corretto
- Carboidrati Corretto
- Grassi Corretto
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Osserva l'andamento generale
Usa la vista del giorno, poi rivedi i progressi settimanali e mensili insieme ai dati di acqua e peso.
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Conserva lo storico
Trasforma qualsiasi periodo in un report di progresso PDF da leggere fuori dall'app, conservare o consegnare a qualcuno.
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Condividilo, se vuoi
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La tua correzione fa parte del processo
Una foto, una frase o un codice a barre sono un punto di partenza. Le confezioni variano, le ricette cambiano e l'IA può sbagliare: per questo Notura tiene la verifica dentro il flusso.