Notura
Deutsch

Vom Gegessenen zu einer Ansicht, die Sie nutzen können.

Nützlich ist nicht die erste Schätzung, sondern die kurze Prüfung, die daraus einen besseren Eintrag macht.

  1. Eintragen, was Sie gegessen haben

    Mahlzeit fotografieren, vorhandenes Bild wählen, beschreiben, Verpackung scannen, Gespeichertes nutzen oder Werte selbst eintragen.

  2. Ergebnis prüfen

    Prüfen Sie erkannte Lebensmittel, Mengen, Kalorien und Makronährstoffe. Fehlende Angaben bleiben sichtbar.

Das Notura-Blatt zum Hinzufügen einer Mahlzeit mit Foto aufnehmen, aus Galerie wählen, per Text hinzufügen, meine Lebensmittel, manuell hinzufügen und Barcode scannen.
Eine Mahlzeit hinzufügen Screenshot aus der Notura-App

  1. Angaben anpassen

    Ändern Sie Lebensmittel, Portionen oder Nährwerte, wenn die Schätzung nicht zu Ihrem Wissen passt.

    • Eiweiß Geschätzt
    • Kohlenhydrate Geschätzt
    • Fett Nicht ermittelt
    • Eiweiß Korrigiert
    • Kohlenhydrate Korrigiert
    • Fett Korrigiert
Gestaltete Demonstration, kein Screenshot

  1. Das größere Muster sehen

    Nutzen Sie die Tagesansicht und sehen Sie danach Wochen- und Monatsverlauf neben Wasser- und Gewichtsdaten.

  2. Die Aufzeichnung behalten

    Mach aus einem beliebigen Zeitraum einen PDF-Fortschrittsbericht, den du außerhalb der App lesen, aufbewahren oder weitergeben kannst.

  3. Teile es, wenn du magst

    Community bleibt aus, bis du sie einschaltest, und sie erreicht nur Freunde, die du selbst hinzugefügt hast.

Ihre Korrektur gehört zum Ablauf

Ein Foto, ein Satz oder ein Barcode ist ein Ausgangspunkt. Verpackungen und Rezepte unterscheiden sich und KI kann sich irren, deshalb bleiben Prüfung und Korrektur Teil des Ablaufs.

Sehen Sie die Funktionen hinter jedem Schritt.

Funktionen ansehen